전체 글82 나이가 들면 눈이 작아보이는 이유, 눈 근육 강화운동 **나이가 들면 눈이 작아지는 이유**나이가 들면서 눈이 작아진 것처럼 보이는 이유는 실제 안구가 작아져서가 아니라, 눈 주위 조직의 변화 때문인 경우가 대부분입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 1.눈꺼풀 피부가 처짐 나이가 들면 피부의 콜라겐과 탄력이 감소합니다. 위눈꺼풀이 아래로 처지면서 검은 눈동자를 더 많이 덮게 되어 눈이 작아 보입니다. 2.눈을 뜨는 근육의 힘이 약해짐 눈꺼풀을 들어 올리는 근육(상안검거근)의 기능이 약해질 수 있습니다. 이로 인해 눈을 충분히 뜨기 어려워져 눈이 가늘어 보일 수 있습니다. 3.눈 주변 지방과 뼈의 변화 나이가 들면 눈 주변 지방이 이동하거나 줄어들고, 얼굴 뼈도 조금씩 변화합니다. 이로 인해 눈이 안쪽으로 들어가 보이거나 눈꺼풀이 더 처져 보일 수 있습니다.. 2026. 7. 2. 사랑의 역사, 니콜 크라우스 장편소설, 추천 소설 사랑의 역사니콜 크라우스 장편소설추천 소설 사랑의 역사 소설을 검색해보면,읽으신분들도 많고감명깊게 읽으셨다는분들의 평이 많았다~ 처음 소설을 읽었을때(소설앞부분)작가가 위트있고 일상을 재밌게묘사한게 흥미가 갔는데...읽게 되면서 점점 느꼈던 감정들은슬픈 감정을 슬프지만은 않게 쓴 부분이 슬펐다;;글로 가슴을 아리는 장면들이 종종 나올때도 있었고~ 아무것도 일어나지 않는 아주 평범한 일상, 행복함도 만족감도 없는 일상을 주인공은 어떤 마음으로 버텼는지 어떤 기억을 가지고 살아갔는지 가늠이 안될정도로 슬프고도 자기만의 색깔을 유지하는 주인공이 존경스럽기까지한 소설 어디로 튈지?! 모르는 매력을 가진 주인공쪽으로 독자를 끌어당기는 작가 삶은 자기만의 기억을 잡고 문득문득 생각나지만 주체할수 없는 감정이 올라와.. 2026. 3. 18. 안목해변, 2월의 바다, 동해바다, 안목해변 카페 안목해변 안목해변카페 2월의 바다 동해바다 점심식사후 출발하여2시정도에 도착한 안목해변~몇년만에 방문했는데상가도 많아지고주말이라그런지 관광객도 많았다.2월 마지막날인 토요일에 다녀왔는데아직은 쌀쌀한 날씨였지만그래도 겨울이 한풀 꺾인 모습에바다에 발을 담가보는 사람들도 더러있고텐트를 치고 바다멍?을 즐기는 사람들도 있었다*-----*뭔가 여유로.. 2026. 3. 9. 국립중앙박물관 관람후기(2026.1월) 국립중앙박물관 관람후기2026.1월- 입장료: 상시전시관 무료, 특별전시관 유료- 이용수단: 주차장이 혼잡할것을 예상하여 대중교통 이용- 관람시간: 10시~18시(입장마감 17:30)- 방문일: 2026년 1월 15일사이트 국립중앙박물관 http://www.museum.go.kr/MUSEUM/main/index.do 주소 : 서울시 용산구 서빙고로 137 대표전화 02-2077-9000 지하철 내려서 바로 안내대로 가면무빙 워크가 보인다~공항가는 느낌ㅎㅎ 입구로 들어서면왼편에는 특별전시관 및 도서관이 있고오른편에는 사진으로 보이는 상시전시관 및 특별전시관 건물이 보인다~~~ 아!무빙 워크 벗어나면입구 들어가기전에운치있는 호수가 보임~사진 잘나옴^-^ 이거슨 대형액자!양쪽 도서관을 기둥으로가운데 대.. 2026. 1. 23. 올리브유 효능·먹는 법·부작용·보관 요약 정리 ✅ 올리브유 효능·먹는 법·부작용·보관 요약 정리1. 올리브유(엑스트라 버진)의 주요 효능심혈관 건강 개선올레인산과 항산화 물질(폴리페놀, 비타민 E)이 콜레스테롤 개선 및 심장 질환 위험 감소에 도움.체중 관리건강한 지방이 포만감을 유지해 과식을 줄이는 효과.항염증 작용신체 염증 수준을 낮춰 관절염 등 염증성 질환 예방에 도움.항산화·노화 방지세포 손상을 줄이고 피부 탄력 유지, 노화 방지에 효과.면역력 강화항산화 성분이 활성산소를 억제하여 전반적인 면역 기능 향상에 도움.2. 하루 적정 섭취량1~2 큰술(15~30ml) 권장너무 많이 먹으면 칼로리 과다 및 체중 증가 위험3. 올리브유 섭취 방법생으로 섭취하는 것이 가장 효율적✔ 샐러드 드레싱✔ 파스타·빵에 곁들이기✔ 요리 마무리 단계에서 추가✔ 스무.. 2025. 12. 11. 피프티 피플, 정세랑 장편소설, 정세랑 작가, 피프티 피플정세랑 장편소설정세랑 작가 정세랑 작가는드라마 보건교사 안은영으로유명하신거같다~나만 그럴수도 있지만,,책이 드라마로 나오면한번더 작가를 보게 된다는?!ㅎ 정세랑 작가님 책은`시선으로부터` 라는 책을 읽게 되면서접하게 되었다,, 이번에 두번째로 읽게된 정세랑 작가님 책`피프티 피플` 시선으로부터를 읽을때도 느꼈지만정세랑 작가님 책을 읽을때는뭔가 `편안하다`는 느낌책이 술술 그냥 옆에서 누가 읽어주듯이 읽힌다 피프티 피플은 제목처럼 50명의 사람들의 이야기다처음에 책을 읽을때 보통 주인공의 이야기에 집중해서 읽다보니사람들과의 연관성을 찾을려고 노력했었는데점점 책을 읽다보니 그런것은 어찌보면 무의미하다라는 생각이 들었다 마지막의 작가 후기처럼(후기에서 느낌점은,,)우리는 각자의 주인공이며그 주인공들.. 2025. 11. 28. 원주 비스트로일산, 원주 맛집, 원주 일산동 맛집, 한옥감성브런치 원주 비스트로일산, 원주 맛집, 원주 일산동 맛집,한옥감성브런치 - 주소: 강원 원주시 일산로 39-1 1층 - 영업시간: 11:00 ~ 22:00(브레이크타임 15:00 ~ 17:00), 매주 일요일 정기휴무- 자체 주차장은 없으며, 근처 유료 주차장 이용 가능- 전화번호: 0507-1483-2317 길가 골목 입구쪽에 위치해 있어서근처(가게 맞은편쪽) 유료 주차장에 주차를 하고걸어서 갔다~ 오래된 주택을 개조한듯~빈티지하면서한옥같은 느낌도 나면서갬성 그대로인 인테리어가 굿^^ 1인 운영 매장이라1시 50분에 도착하니 사장님이 3시까지 드셔야해서여유가 없을것같다고 안내를 해주심~ 괜찮습니다^^ㅎㅎ 거의 룸으로 이루어진 테이블이라프라이빗한 공간에서식사가능^^ 테이블에 있는 키오스크 메뉴판을 보고 .. 2025. 11. 26. 원주 살롱드림 양식당, 원주 브런치 맛집, 원주 무실동 브런치 원주 살롱드림 양식당 원주 브런치 맛집 원주 무실동 브런치 - 주소: 강원 원주시 능라동길 26 메인스퀘어 205호(2층)- 영업시간: 10:00 ~ 21:00(브레이크타임 15:00 ~ 17:00), 매주 월요일 정기휴무- 건물 지하주차장 주차가능(2시간 주차가능)- 전화번호: 0507-1343-2583 엘리베이터를 타고 올라가서건물 2층 안쪽으로 돌아가면살롱드림 양식당이 보인다~ 식당 입구에 메뉴판이 비치되어있음^^ 카페 도착하면 일단, 아기자기한 소품들로 꾸며져있고크리스마스가 얼마.. 2025. 11. 26. 반계리 은행나무, 원주 반계리 은행나무, 천연기념물 은행나무 반계리 은행나무원주 반계리 은행나무천연기념물 은행나무- 방문일: 11월 8일- 주소: 강원 원주시 문막읍 반계리 1495-1번지- 주변 임시 주차장 및 반계초등학교(주말) 주차장 이용가능 - 천연기념물 제 167호 원주 반계리 은행나무 반계리 은행나무는 높이가 32m, 둘레가 16.27m에 이르며, 가지가 사방으로 넓게 퍼져 있어 웅장한 느낌을 준다. 정확한 나이는 알 수 없으나 대략 800년 정도로 추정된다.(1964년 지정 당시 기준) 임시주차장이 복잡하여 주차 안내원이 안내해주신반계초등학교에 주차를 하고 걸어갔다.은행나무 방향으로 2~3분 걸어서 가면 됨~ 주말이라 사람들도 많았지만그보다 멀리서 봐도 은행나무의 웅장함에 압도되어멍때리고 쳐다보면서 가까이 갔다 *---* 반계리 은행나무는 최근.. 2025. 11. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
